Cildiniz ışıl ışıl parlasın ! Cildinizin uzun süre parlak, canlı ve gergin kalmasını ister misiniz ? Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli… • Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek. • Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul, göbek gibi

Bu konu 1955 kez görüntülendi 3 yorum aldı ...
cilt bakım :) 1955 Reviews

    Konuyu değerlendir: cilt bakım :)

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 1955 kez incelendi.

  1. #1
    S€®C€
    S€®C€ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)

    Standart cilt bakım :)

    Cildiniz ışıl ışıl parlasın !

    Cildinizin uzun süre parlak, canlı ve gergin kalmasını ister misiniz ?

    Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli…
    • Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek.

    • Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul, göbek gibi salata çeşitlerinden daha fazla karoten içerir.

    • Yumuşak meyveleri, yoğurtla ve taze meyvelerle karıştırın. Kayısı, şeftali, mango, papaya gibi meyveler günlük beslenmenizdeki karoteni yükseltir.

    • Garnitür için şarap bardağının içinde soğutulmuş ya da şampanya serpilmiş ve nane eklenmiş garnitür kavun gibi özel tatlılar cildiniz için yararlıdır.

    • Akşam yemeği öncesi atıştırmak için dolapta hazır olarak brokoli bulundurun.

    Herkesin seveceği şekilde hafifi yağlı olarak servis edin.

    • Meyveleri her akşam yemeğinin parçası yapın. Gece için taze ve soğutulmuş meyveleri salata olarak önceden hazırlayın. Yeni lezzetler için mango, papaya gibi tropikal meyveleri seçin. Tropikale yönelin.

    • Pastaya veya domates salatasına, brokoli ve taze ıspanak ekleyin. Bunlar hemen hemen her tarife uygundur. Sulu salatalarda domates yerine papaya da konulabilir. Sadece lezzet değil, bol miktarda karoten de almış olacaksınız. Aynı eski portakal suları ya da elma suları yerine, ufkunuzu genişletin ve karoteni yüksek meyve sularını tercih edin.


    Konu Bilgileri       Kaynak: www.azeribalasi.com

          Konu: cilt bakım :)

          Kategori: Cilt Bakımı

          Konuyu Baslatan: S€®C€

          Cevaplar: 3

          Görüntüleme: 1955


  2. #2
    aybala__@ - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    31.07.2008
    Mesajlar
    654
    Konular
    66
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    0
    Tecrübe Puanı
    615
    @aybala__@

    Standart

    tesekkur ederim asi serçe güzel paylasim

  3. #3
    Mu®@T - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    31.07.2008
    Yaş;
    45
    Mesajlar
    783
    Konular
    252
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    0
    Tecrübe Puanı
    590
    @Mu®@T

    Standart

    emeğine sağlık

  4. #4
    AYMARALCA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    05.08.2008
    Yaş;
    44
    Mesajlar
    216
    Konular
    4
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    0
    Tecrübe Puanı
    579
    @AYMARALCA

    Standart

    Emegine saglik canimmmmmmmmm
    VEFA DOSTDA,SADAKAT ASKDA GÜZELDIR ...

    DÜN TARIH OLDU,
    YARIN BIR GIZEMDIR,
    BUGÜN ISE ARMAGANDIR...

    AyMaRaLcA

Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajinizi Degistirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Giriş