Obeziteye Karşı Dişlerinizi Fırçalayın!

[ŞiMaL]

Dişleri hem doğru hem de düzenli olarak fırçalamanın üzerinde duran Doç. Dr. Fatih Çanakçı, fırçalama süresine de değindi. Diş fırçalamanın bir şarkı süresi kadar devam etmesi gerektiğini söyleyen Çanakçı, "Daha önce tartışmalar ortaya atıldı. 'Müzikli fırçalar mı üretilse, yoksa diş fırçalarken müzik mi dinlense' diye. Kişi dişlerini fırçalasın da eğer buna bir katkısı olacaksa müzik de dinlenebilir, değişik müzikli diş fırçalar da üretilebilir. Aynı zamanda diş fırçalarken küçük spor hareketleri de yapılabilir. Hem güne zinde başlamanın bir yolu hem de ağız sağlığını, oral hijyeni sağlamanın bir yolu. Ufak tefek spor hareketleri yapılarak, diş fırçalanabilir. Bu sayede hem güne zinde başlanır hem de her gün uygulanan bir işlem olduğu için hastaların obeziteyle mücadelesine katkı sağlar.", dedi.
Diş fırçalarken müzik eşliğinden yağılabilecek hareketlerin olumlu etkisinden bahseden Çanakçı, "Dişini fırçalarken, müziğin de ritmine uyarak kollarını kaldırıp indirerek kasları çalıştırıcı hareketler yapılabilir. Hem ağız hijyeni sağlanmış olur hem de hastanın formu korunur", dedi.
Diş fırçalamanın farklı teknikleri olduğundan bahseden ve bu tekniklerin kişiye göre değişeceğini bildiren Çanakçı, açıklamalarına şu şekilde devam etti: "Bu teknikler, hastaların ağız diş sağlığı göz önüne alınarak geliştirilmiştir. Herkes için aynı teknik doğru teknik olmayabilir. Bazı hastalarımızda diş eti çekilmeleri vardır, bazı hastalarda diş aşınmaları mevcuttur. Yani hastanın hangi teknikte diş fırçalayacağını hekimine başvurarak, onun önerdiği şekilde diş fırçalaması gerekiyor. Ne diş fırçasını aynı yönde hareket ettirmek ne de oval şekilde yapmak doğrudur. Bunu genellikle hekim hastanın ağzını muayene edecek, dişlerdeki aşınma miktarlarını, dişlerin sayılarını kontrol edecek ve ona göre karar verilecek. Hekim tarafından hastaya modeller üzerinde gösterilerek, öğretilecek."