Hem pratik hem de lezzetli ve doyurucu makarnayı sevmeyen yoktur. Ancak diyetisyenler çok tüketimini tavsiye etmiyor. Peki bu sevdiğiniz yemekten vazgeçmeden daha az kalori almak istemez miydiniz? İşte diyet makarna tarifi.
13 Kasım 2012 15:55:56
Malzemeler:
Yarım Paket Kepekli Makarna
200 Gram Brokoli
2 Dal Taze Soğan
Yarım Su Bardağı Bezelye
100 Gram Havuç
1 Diş SarımsakHazırlanışı:
Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin.
Brokolinin iri parçalarını bölün. Bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.
Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın. Haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
Değerli hanımlar ve beyler biliyorsunuzki bir yemeği yemek yapan içindeki sevgidir sizlere verdiğimiz tarifler içerisindeki malzemelere sevginizide katmayı unutmayın Dünya Mutfağı Yemek Tarifleri afiyetler diler.
— Kafkaslardan Esen Rüzgar —
— Bir Forumdan Daha Fazlası —
— Bir Forumdan Daha Fazlası —
Hem pratik hem de lezzetli ve doyurucu makarnayı sevmeyen yoktur. Ancak diyetisyenler çok tüketimini tavsiye etmiyor. Peki bu sevdiğiniz yemekten vazgeçmeden daha az kalori almak istemez miydiniz? İşte diyet makarna tarifi. 13 Kasım 2012 15:55:56 Malzemeler: Yarım Paket Kepekli Makarna 200 Gram Brokoli 2 Dal Taze Soğan Yarım Su Bardağı Bezelye 100 Gram Havuç 1 Diş Sarımsak Hazırlanışı:
Bu konu 1102 kez görüntülendi 0 yorum aldı ...Konuyu değerlendir: Diyet Makarna tarifi
5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 1102 kez incelendi.
Konu: Diyet Makarna tarifi
-
23.12.2012, 23:11 #1
- Üyelik Tarihi
- 10.12.2009
- Mesajlar
- 21.656
- Konular
- 10831
- Beğendikleri
- 0
- Beğenileri
- 2
- Tecrübe Puanı
- 100
@ŞiMaL
Diyet Makarna tarifi
Alıntı ile Cevapla
