Sevgili Günlük sigarayı bıraktım

[alonehc]

BİRİNCİ DAKİKA

Bu sabah Hürriyet'in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanın vücuda yaptığı

olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz haberlerden oldum olası


tiksinmeme rağmen nedense coşup sigarayı bırakmaya karar verdim. Kararım

kesin, sigarayı bırakıyorum. Bu kararımın vücuduma etkilerini gösteren

tabloyu başucuma astım. İçimin zehirden temizlenmesini tabloya bakarak
daha

rahat hissedeceğim. Simdi masanın üzerindeki dolu sigara paketini
buruşturup

çöpe sallıyor ve sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk adımımı

atıyorum.



SEKİZİNCİ SAAT

Sevgili günlük,Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon


ve nabız normale dönüyormuş. İnanırmısın, bunu hissediyorum sanırım.
Tamam,

tansiyon ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik

hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde. Coşkumu paylaşmak


için Teoman'ı aradım, sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey sendromu"

adini takti."Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara içmiyorum,

tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu".Bunu söyleyince kendi nabzının ve

tansiyonunun da harika olduğunu söyledi, meğer sekiz saattir uyuyormuş.
Adi

iste, ben ne diyorum o ne diyor. Yalnız laf aramızda, kafama takıldı

gerçekten, demek ki günde sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinin

tansiyonu ve nabzı da günde bir kere normalleşiyor. E peki, tansiyon ve

nabız günde üç kez normale dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu isten?


Demek ki, savaşı erken bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım

kalır? Onun tansiyonu da normal, benimki de.... Neyse, bakıcaz....



ONUNCU SAAT

Sevgili günlük,Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini
duymuştum.

Hiç de değilmiş. Az önce yemek yedim, iştahım açılmış, yemeklerin tadını

daha iyi

aldım. Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara içmeyeceğim.



ON BIRINCI SAAT

Acaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok,

dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım, oyalanırım.



ON ÜÇÜNCÜ SAAT

İki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum. Ve bir de yıldıran dejavu:

"abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun."



ON DÖRDÜNCÜ SAAT

Kabak çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme
isteği

uyandı. Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı, Teoman'mış.

"Sağlığında yeni düzelmeler var mi?" diye sorup kahkaha attı .Vay ayı
vaaay,

sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor demekkii. Bu beni

sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman, görüşürüz bakalım. İlk işim


sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden atmak



ON YEDİNCİ SAAT

Sevgili günlük,Kendimden utanıyorum. Az önce kapıdaki çöp torbasını geri

almaya karar verdim, kapıcı götürmüs. Kararsızım, sigarayı bırakanların

sinirli olmaya başladığı ve kilo aldığı söyleniyor. Şişman ve sinirli
biri

olup Hüseyin'e benzemeyeyim sakin?



YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT

Sevgili günlük,Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp
krizi

riski yüzde 25 azalıyormuş. Fena değil ha, ne dersin? Teoman'ı aradım az

önce, sana en fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin
azalmasından

sözettim, güldü. Gül bakalım Teoman efendi, gül... Gidip kabak çekirdeği

alayım.



İKİNCİ GÜN

Sevgili günlük, Dün çok kötü geçti. Kuruyemişçiye gidip bir kilo kabak

çekirdeği aldım. Gazeteleri çıkmadan okusaydım keşke, Hıncal Uluç
köşesinin

yarısını "kabak çekirdeğinin cinsel güce katkıları"na ayırmış. Allahım, ya


kuruyemişçi de okumuşsa yazıyı? Ulan yüz gram al çık, bir kilo niye

alıyorsun? Bundan sonra o dükkanın önünden geçemem.



ÜÇÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayı bırakmamın üzerinden 72
saat

geçti, yani sinir uçlarım bugünden itibaren yenilenmeye başlıyor. Daha da


güzeli, sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kızın yanında arıza


yapmasam bari...



DÖRDÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,Dün ne güzel başlamıştı hatırlarsın, ama korktuğum basıma

geldi ve sevgilimle kavga ettim. Her şey iyi başlamıştı halbuki. Bir ara

dışarı çıktık, ben sosisli sandviç almak istedim, hanımefendi karşı çıktı.


Neymiş, yürüyerek yemek yenilmezmiş. Durduk yerde kavga çıktı. Sonunda

dayanamayıp karşıdaki lokantaya gittim ve patlıcan musakka söyledim.



Garson tabağı getirir getirmez hatunun yanına koştum ve "yürüyerek yemek

öyle yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye başladım. Bir
yandan

da musakkayı yemeye çalışıyorum. Kız kaçmaya başladı,

ben de peşinden koşuyorum. Bir ara ağzımdan köpükler çıktığını fark edince


durakladım.Elimdeki tabağı çöpe atıp eve döndüm. Sevgilimin
telesekreterine

not bıraktım, umarım arar.



BEŞİNCİ GÜN

Sevgili günlük,Bu sabah Istikbal' den çek-yat gelecekti, öğlene kadar

bekledim, ne gelen var ne giden. Birden sinirlerim tepeme çıktı, elimde

odunla beklemeye başladım. Hayır, niye sözünde durmuyorsun kardeşim? Sabah


dediysen sabah getir. Adamlar saat

üçte geldiler, ben odunla kapıya çıkınca tedirgin olup kaçtılar.
İstikbal'i

arayıp siparişi iptal ettim, Yatak'ın Mobella'sı var canim, Banane yani...




ALTINCI GÜN

Sevgili günlük,Sevgilim aradı, bana çok kızgın olduğunu söyleyip bir
çuval

zır yaptı. zaten ona moralim bozuk, bir de Teoman gelip karşımda fosur

fosur sigara içmesin mi? Dumanı suratıma üflediğinde çaktırmamaya
çalışarak

içime çekmeye çalıştım. Ulan özlemişim be...



YEDİNCİ GÜN

Sevgili günlük,Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim. Gevşemek için


televizyonu açıp belgesel izlemeye başladım. Discovery Channel'da Timsah

Avcısı diye bir lavuk var, 10 dakika dayanamadım herife. Eline bir yılan

almış, yılan çıtır çıtır ısırıyor, bu gevrek gevrek gülüyor. Neymiş, yılan


zehirsizmiş.Ya arkadasim, zehirsiz diye ne bu yani? National

Geographic'i açıyorum, zürafalar var, daha iyi. Ama zürafalardan, Marj ve


ailesi diye söz ediliyor. Allah belanızı versin hepinizin. Süt içip
uyumaya

karar veriyorum, şişesinin üzerine "lütfen çalkalayınız" yazmışlar.

Çal-ka-la-mı-yo-rum.Mecbur muyum lan sizin şişenizi temizlemeye. Para

almasını biliyorsunuz eşşek herifler sizi be! Akşam arkadaşlarla bira
içmeye

gittik. Bu insanlarne kadar anlayışsız var ye günlük, aklın oynar.Ulan
zaten

sigarasız bira içiyorum, beynim sulanmış, hala üzerime geliyorlar. Masada


ideolojik hadise çıktı, dışarı kadar uzadı. Tartışma sorun değildi de

"sigarayı biraktigindan beri kilo aldın laf şişko" deyince dayanamayıp
kafa

attım Teoman' a.Yapmasam iyiydi.



SEKİZİNCİ GÜN

Sevgili günlük, Teoman arayıp bir daha benimle görüşmek istemediğini

söyledi. Çok umurumdaydı lavuk. Gereken cevabı verdim zaten. Bu arada,

gazetede okudum yine. Sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden

bahsediyordu. Azaltarak bırakma ve marka değiştirerek bırakma maddeleri

ilgimi çekti. Acaba? Ama yok, bu kadar dayandım, gerisini getirmek

lazım.



DOKUZUNCU GÜN

Sevgili günlük,Sana ne zamandır sevgili günlük diye seslenmediğimi

fark ettim. Oysa sen bu dünyada beni anlayan tek varlıksın, tek dostumsun.


Bugün ne oldu biliyormuşsun, sevgilim beni terk etti. Alçak kadın,

Manyaklaştığımı söyleyip ayrıldı benden. Bu arada kabak çekirdeğinin
suyunu

çıkardım, her tarafımda sivilce çıktı.



ONUNCU GÜN

Sevgili günlük, İki gün önce, sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden

sözetmiştim. Ben iki yöntemi birleştirip hem marka değiştirdim hem de

azalttım. Günde üç tane yemeklerden sonra Parlakahmet içiyorum. O kadar

zaman sonra ilk içilen sigaranın bir güzel kafası var, şaşırırısın.



ON BİRİNCİ GÜN

Sevgili günlük,Kendime bir iyilik yapıp sigarayı beşe çıkardım. Ha üç, ha

beş. Eskiden günde bir paket içiyordum, simdi beş tane içiyorum. Yine

kazançlıyım yani...



ON İKİNCİ GÜN

Sevgili günlük, Bugün gazetede Amerika'da yapılan bir araştırmayla ilgili

haber okudum. Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranın çok fazla zararı


yokmuş. Üstelik sigaranın markasını değiştirmekten falan da
bahsedilmiyordu.

Madem öyle günde 10 tane Deve Sigarası içebilirim.



ON ÜÇÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük, Sevgilimi ve Teoman'ı arayıp özür diledim. Sevgilim, bir

süre daha görüşmek istemediğini söyledi. Ağzımdan köpükler çıkarken

koşturduğum sahneyi unutamıyormuş. Haklı kız, bir şey söyleyemedim. Teoman


aramızda geçen hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavaş sigara içmeye

başlayınca beynim tekrar faaliyete geçmiş. Neyse barıştık ve yarın akşam

buluşmaya karar verdik.



ON DÖRDÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,Teoman'la ocak başına gittik. İçtiğim sigaraları saymadım.

Teoman'ın da dediği gibi, sigaranın zararlarını bilerek içiyorum, kime
ne?

Sana da soruyorum günlük, sana ne?



ON BEŞİNCİ GÜN

Sevgili günlük,Püfür püfür içiyorum sigaraları. Bir de, "sigaraya tekrar

başlayınca ne olur" tablosu yapmaya başladım. Sevgilim de bir daha
sigarayı

bırakmayacağım sözünü verince geri döndü. Elveda günlük, bir daha işim
olmaz

seninle.

Ciddi ciddi beni anlatıyor bea 15 gün olmuştur heralde Paket alma zamanı geldi

[TeymuЯ]

Ben biraktim ama ))

[ŞiMaL]

hala cebeleşiyorum içmemek için

[K_H-zade]

miri yusifin siqaret sarkisini netden indirip dinleyin cok guzel bi sarki tam size ait yani siqara icenlere

[Edebaz]

gr
arnım cırıldı valla gülmekden..

[ŞiMaL]

noldu Edebaz

[SaiL]

ben kaç defa bıraktım, arttırarak tekrar başladım...

[Vuslata Hasret]

içenlere hep bırakmayı nasip etsin allahım.. eline sağlık kardeşim