Kullanıcı Tag Listesi

Birdenbire, nedensiz ve yoğun bir korku ile huzursuzluk duygusu ortaya çıkar. 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaşan bu yoğun gerginlik haline; http://www.delinetciler.net/forum/attachment.php?attachmentid=14507&d=1290548554 • Çarpıntı, • Kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması,

Bu konu 829 kez görüntülendi 0 yorum aldı ...
Panik Atak Sırasında Neler Oluyor 829 Reviews

    Konuyu değerlendir: Panik Atak Sırasında Neler Oluyor

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 829 kez incelendi.

  1. #1
    ŞiMaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.12.09
    Mesajlar
    21.542
    Konular
    11199
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    9
    Bahsedildi
    0 Mesaj
    Etiketlenmiş
    0 Konu
    Tecrübe Puanı
    100
    @ŞiMaL

    Yeni Panik Atak Sırasında Neler Oluyor

    Birdenbire, nedensiz ve yoğun bir korku ile huzursuzluk duygusu ortaya çıkar. 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaşan bu yoğun gerginlik haline;






    • Çarpıntı,
    • Kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması,
    • Terleme, titreme ya da sarsılma,
    • Soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı ya da sıkıntı hissi,
    • Bulantı ya da karın ağrısı,
    • Baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma,
    • Gerçek dışılık duyguları ya da benliğinden ayrılmış olma,
    • Kontrolünü yitireceği ya da çıldıracağı korkusu,
    • Ölüm korkusu,
    • Uyuşma yada karıncalanma duyumları, üşüme, ürperme ya da ateş basması

    gibi bedensel belirtilerin en az dördünün eşlik etmesi gerekir. Bedensel belirtilerin bir kısmı sık nefes alıp vermeye bağlı.
    Ek olarak; plan yapma, düşünme gibi yetiler geçici olarak yitirilebilir.
    Panik atağı genellikle 10-30 dakika sürer, ender olarak bir saate uzar.
    Panik atakları gece uykuda da gelebilir. Kişi büyük bir korkuyla uykudan uyanır. Bu olayı sık olarak yaşayanlar uykuya dalamazlar hatta uyumamaya çabalarlar.
    Tedavide temel ilkeler
    • Panik atakları ortadan kaldırma
    • Sürekli atak yaşayacağım diye bunaltı, kaygı yaşamayı önlemek.
    • Panik atak korkusuyla yapılmayan davranışların yapılır hale gelmesi ( tek başına yola çıkabilmek, kapalı mekanlara girebilmek, yalnız kalabilmek gibi… )
    • Panikle birlikte görülebilen diğer bedensel ve psikolojik sorunları gidermek
    • Zamanla paniği önemsemeyecek ve unutacak seviyeye gelmek
    • Panikten dolayı bozulan aile , iş-sosyal yaşamın eskisi gibi normalleşmesi.
    • Hiç bir panik belirtisi ve davranışı olmadığı halde tedaviye bir süre daha devam ettirmek.
    • Hasta-hekim arasında çok iyi bir iletişim olmalı. Hasta hekimine her an ulaşabilmeli.
    • Tedavide kullanılan ana ilaçlar antidepresanlardır. Yardımcı olarak; sakinleştiriciler yatıştırıcılar, bedensel belirtileri önleyen ilaçlar kullanılır.
    • Antidepresanların bir kısmı eski kuşak ilaçlardır. (Anafranil, tofranil, ludiomil, insidon, laroxyl, tolvon… gibi ) Yeni kuşak ,ilaçlar ( efexör, seroxat, cipram, remeron, prozac, lustral, serzone, faverin, gibi.. ) Bu ilaçların içinde paniğe iyi gelen 4-5 ‘i geçmez. Hekimin yaptığı muayene ve tecrübesi sonuca en uygun ilaç seçilir.Bir ilaç her hasta da aynı sonucu vermeyebilir. İlaçların bir kısmı ( eski kuşak ) başlangıçta belirtileri arttırabilir, ağız kuruluğu, sıcaklık hissi, terleme, kiloartışı, kabızlık, cinsel problemler yapabilir. Yeni kuşakta bulantı,titreme,cinsek problemler,kilo artışı gibi yan etkileri olabilir.Bunlar kalıcı değildir.Bir süre sonra azalabilirler. Panik bozuklukta ilaç tedavisinin en aşağı bir buçuk yıl olması gerekir.
    • Hekim önerisi dışında kesinlikle ilaç almamak gerekir.
    • Panik belirtileri düzelir düzelmez ilaçları ne azaltmak nede kesmek gerekir.Yoksa kısa sürede tekrarlar. Yardımcı ilaçlar yeşil reçeteye tabi olanlar ( Xanax, diazem,nervium benzeri ilaçlar.) Ve bazı kalp-tansiyon ve mide ilaçlarıdır. Bunların kısa süreli kullanılması gerekir.
    • Başka hastalıklarınız nedeniyle ilaç alacaksanız doktorunuza danışın.
    • İlaçlar zamanla iştahınızı arttırır.özellikle -tatlıya- karşı dayanılmaz istek olur. Bunun için tedbir alın bol su için, meyve ağırlıklı beslenin.Panik atak sırasında neler olur


    Konu Bilgileri       Kaynak: www.azeribalasi.com

          Konu: Panik Atak Sırasında Neler Oluyor

          Kategori: Psikoloji

          Konuyu Baslatan: ŞiMaL

          Cevaplar: 0

          Görüntüleme: 829


Etiketler

Yer imleri

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajinizi Degistirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Facebook Baglan Giriş