C Vitamini Nelerde Bulunur Resimli C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur Solunum, yemek borusu ve mide kanserlerinin önlenmesinde C vitamini önemli rol oynuyor. Kanserojenlerle doğrudan teması olanlar, günlük C vitamini gereksiniminin üzerine çıkabilirler. Bu durum kanser riskini azaltır. C vitamini, yiyecek ve içeceklerle alınan nitrit ve nitratların kanser yapıcı nitrosaminlere dönüşmesini önler. Kısacası C vitamini, kansere yakalanma riskini azaltır. Her gün birkaç kez taze

Bu konu 1583 kez görüntülendi 0 yorum aldı ...
C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur 1583 Reviews

    Konuyu değerlendir: C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 1583 kez incelendi.

  1. #1
    ŞiMaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    10.12.2009
    Mesajlar
    21.656
    Konular
    10831
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    2
    Tecrübe Puanı
    100
    @ŞiMaL

    Standart C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

    C Vitamini Nelerde Bulunur Resimli

    C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

    Solunum, yemek borusu ve mide kanserlerinin önlenmesinde C vitamini önemli rol oynuyor. Kanserojenlerle doğrudan teması olanlar, günlük C vitamini gereksiniminin üzerine çıkabilirler.

    Bu durum kanser riskini azaltır. C vitamini, yiyecek ve içeceklerle alınan nitrit ve nitratların kanser yapıcı nitrosaminlere dönüşmesini önler. Kısacası C vitamini, kansere yakalanma riskini azaltır.
    Her gün birkaç kez taze meyve ve sebze tüketen

    [Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]
    larda meme kanseri riski bu besinleri tüketmeyen kadınlara göre 10 kat azdır.

    C vitamini alımı artarken meme kanseri riski azalır. Bazı araştırmacılar C vitamini zengin beslenmenin meme kanseri vakalarının yüzde 25 oranında azalabileceğini iddia etmektedirler.

    C vitamini, düşük yağ ve yüksek lif içeren

    [Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]
    lerle tüketildiğinde etkinliği en üst seviyeye çıkar. C vitamini, çeşitli yollarla vücuda giren birçok kimyasal kanserojeni etkisiz duruma getirir.



    C vitamini yönünden en zengin besinler şunlardır;

    Turunçgiller (Portakal, mandalina, greyfurt, limon )
    Kuşburnu
    Maydanoz
    Tere
    Roka
    Kırmızılahana
    Çilek
    Karnabahar
    Ispanak
    Yeşil sivri biber



    Konu Bilgileri       Kaynak: www.azeribalasi.com

          Konu: C vitamini hangi yiyeceklerde bulunur

          Kategori: Sağlık Kütüphanesi

          Konuyu Baslatan: ŞiMaL

          Cevaplar: 0

          Görüntüleme: 1583


Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajinizi Degistirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Giriş