Kullanıcı Tag Listesi

http://www.guzellikhaber.com/images/haberler/ince_ve_uzun_gorunmenin_sirlari_h16296.jpg Vücudunuzu olduğundan çok daha ince ve uzun, yani daha güzel göstermenin bir sırrı var; o da duruşunuz doğru olması.. Doğru bir duruş pozisyonuna sahip olmayan bir kadın, ne kadar ince olursa olsun kusursuz görünemiyor.Peki bu duruş bozukluklarına karşı ne yapmalı, nasıl önlemler almalı? Ortopedi Uzmanı ve Milli Basket Takımı Doktoru Adnan Bağrıaçık, bu konuda alınabilecek önlemleri

Bu konu 624 kez görüntülendi 1 yorum aldı ...
İnce ve Uzun Görünmenin Sırları 624 Reviews

    Konuyu değerlendir: İnce ve Uzun Görünmenin Sırları

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 624 kez incelendi.

  1. #1
    ŞiMaL - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    10.12.09
    Mesajlar
    22.194
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    8
    Bahsedildi
    0 Mesaj
    Etiketlenmiş
    0 Konu
    Tecrübe Puanı
    100
    @ŞiMaL

    Standart İnce ve Uzun Görünmenin Sırları



    Vücudunuzu olduğundan çok daha ince ve uzun, yani daha güzel göstermenin bir sırrı var; o da duruşunuz doğru olması..

    Doğru bir duruş pozisyonuna sahip olmayan bir kadın, ne kadar ince olursa olsun kusursuz görünemiyor.Peki bu duruş bozukluklarına karşı ne yapmalı, nasıl önlemler almalı? Ortopedi Uzmanı ve Milli Basket Takımı Doktoru Adnan Bağrıaçık, bu konuda alınabilecek önlemleri anlattı...

    FARK ETMEK MÜMKÜN

    Duruş bozukluğu, en kısa şekilde, omurganın ’nötral’ dediğimiz ideal postürünün bozulması olarak tanımlanabilir. Kendini iyi gözlemleyebilen herkes duruş bozukluğu olup olmadığını kolayca fark edebilir. Ama çoğunlukla duruş bozuklukları kişinin aile fertleri, yakınları ve arkadaşları tarafından fark ediliyor.

    BOY KISALABİLİYOR

    Duruş bozukluğu ciddi kas ağrılarına neden olabiliyor. Görünüş bozuluyor, hatta boyda kısalma olabiliyor. Duruş bozukluğu önemli sağlık sorunlarına da yol açabiliyor: Akciğer ve kalp kondisyonu sorunları bunların başında geliyor.

    KORSE KULLANILABİLİR


    Duruş bozukluğunu ortadan kaldırmak için en etkin metot; tartışmasız spor ve egzersiz. Bunun dışında uzmana danışarak korse kullanmak ve tabii ki altta yatan bir sağlık sorunu varsa onu çözmek, buna yönelik fizik tedavi uygulamaları almak duruş bozukluğunu ortadan kaldırılabilir.

    OTURURKEN DİKKAT EDİN

    Genç kızlardaki göğüsleri gizleme hissi, duruş bozukluğuna yol açan nedenlerden biri. Ders çalışırken veya masa başında, bilgisayarın karşısında oturma yanlışları da duruş bozukluğuna neden oluyor. Bazı romatizmal hastalıklar, osteoporoz ve omurga eğrilikleri de duruş bozukluğu yaratabilir. Sürekli olarak tek tarafta ağır çantalar taşımak da önemli bir faktör...




    Kaynak: İnce ve Uzun Görünmenin Sırları
    GüZELLiK


    Konu Bilgileri       Kaynak: www.azeribalasi.com

          Konu: İnce ve Uzun Görünmenin Sırları

          Kategori: Bilinmesi Gerekenler

          Konuyu Baslatan: ŞiMaL

          Cevaplar: 1

          Görüntüleme: 624

    BakülüElçi (30.07.20) Beğenenler

  2. #2
    BakülüElçi - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik tarihi
    30.07.20
    Yaş
    33
    Mesajlar
    15
    Beğendikleri
    15
    Beğenileri
    2
    Bahsedildi
    0 Mesaj
    Etiketlenmiş
    0 Konu
    Tecrübe Puanı
    0
    @BakülüElçi

    Standart Cevap: İnce ve Uzun Görünmenin Sırları

    Ellerinize sağlık teşekkürler.
    BAKÜLÜ ELÇİ

Etiketler

Yer imleri

Yer imleri

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajinizi Degistirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Facebook Baglan Giriş