sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler Hindi, muz, ceviz, badem gibi mutluluk hormonunu artıran yiyecekler sigara isteğini azaltır. Sigarayı bırakan kişilerin çok fazla çikolata yememesi gerekir. Çikolata, sigarayı bırakanlarda kilo artışına ve yeni bir bağımlılığa neden olabilir. Sigarayı bırakan kişiler bitter çikolatayı ya da kakaolu sütü tercih edebilir. Muz, kakaolu süt ve hindi eti serotonini artırır. Tam tahıllı esmer ekmekler hem kilo aldırmaz hem de iştahı kapatır

Bu konu 1227 kez görüntülendi 0 yorum aldı ...
sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler 1227 Reviews

    Konuyu değerlendir: sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler

    5 üzerinden | Toplam: 0 kişi oyladı ve 1227 kez incelendi.

  1. #1
    Emine - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Üyelik Tarihi
    14.08.2008
    Mesajlar
    20.276
    Konular
    10681
    Beğendikleri
    0
    Beğenileri
    13
    Tecrübe Puanı
    100
    @Emine

    Standart sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler

    sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler

    Hindi, muz, ceviz, badem gibi mutluluk hormonunu artıran yiyecekler sigara isteğini azaltır.

    Sigarayı bırakan kişilerin çok fazla çikolata yememesi gerekir. Çikolata, sigarayı bırakanlarda kilo artışına ve yeni bir bağımlılığa neden olabilir.

    Sigarayı bırakan kişiler bitter çikolatayı ya da kakaolu sütü tercih edebilir. Muz, kakaolu süt ve hindi eti serotonini artırır.

    Tam tahıllı esmer ekmekler hem kilo aldırmaz hem de iştahı kapatır ve bizi mutlu eder. Sigarayı bırakanlar bol su içmeli.

    C vitamini, esmer tahıllar, hindi eti, ceviz ve badem gibi kuruyemişler sigara isteğini azaltır.


    Konu Bilgileri       Kaynak: www.azeribalasi.com

          Konu: sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve içecekler

          Kategori: Alternatif Tıp Şifalı Bitkiler

          Konuyu Baslatan: Emine

          Cevaplar: 0

          Görüntüleme: 1227


Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajinizi Degistirme Yetkiniz Yok
  •  

Giriş

Giriş