Acaba günlük yasam koşullarında yediklerimize ve icdiklerimize dikkat ediyormuyuz?
Günlük yapmamız gereken egzersizleri yapıyormuyuz?
Aldıgımız besinler günlük vitamin ihtiyacımızı karslıyormu?
Acaba günlük yasam koşullarında yediklerimize ve icdiklerimize dikkat ediyormuyuz? Günlük yapmamız gereken egzersizleri yapıyormuyuz? Aldıgımız besinler günlük vitamin ihtiyacımızı karslıyormu?
Bu konu 2268 kez görüntülendi 7 yorum aldı ...
Acaba günlük yasam koşullarında yediklerimize ve icdiklerimize dikkat ediyormuyuz?
Günlük yapmamız gereken egzersizleri yapıyormuyuz?
Aldıgımız besinler günlük vitamin ihtiyacımızı karslıyormu?
Konu Azerhan tarafından (09.08.2008 Saat 05:43 ) değiş;tirilmiş;tir.
Azerhan çok güzel bi konuya değindin gardaş emeğine sağlık nacizane düşüncen pekde yeterli yapmıyor, yapamıyoruz ( kısmı tembellik ) ama amerikadaki bilim adamları bi araştırma yapmışlar namaz hakkında ve sonucu enteresan namaz kılan bi kisi günlük vucudumuzun bütün egzersizlerini yapıyormuş dipnot olarak ekleyem didim
NE YARDAN, NE ÇAYDAN..!!
Yeşil çay, siyah çay, Çay dünyanın gürültüsünü unutmak için içilir...
[Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]
Siz böyle güzel eklemeler taparsanız bizde düşüncelerimizi açıklarız açıklama diyorum kısa kesmek olmaması lazım mesela emeğine sağlık , teşk, vs gibi eklemelerini behlerem azerhan gardaş
NE YARDAN, NE ÇAYDAN..!!
Yeşil çay, siyah çay, Çay dünyanın gürültüsünü unutmak için içilir...
[Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]
Evde sağlıklı besleniliyor fakat dışarda beslenme alışkanlıkları farklı çeşitli ve özelliklede çocuklar için çok cazip.Çok yemektense az ama öz yeme taraftarıyım ayrıca asitli içeceklerden de özelliklede çocukları uzak tutmak gerek.
Egzersiz içinde salonlara ,spor aletlerine bence gerek bile yok.En güzeli her gün düz yolda en az yarım saat yürümek.
NE YARDAN, NE ÇAYDAN..!!
Yeşil çay, siyah çay, Çay dünyanın gürültüsünü unutmak için içilir...
[Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]
konuyu acan menem mende nasıl beslendiyimi anlatam
men bi oturusda 2 ekmek 4 tabak yemek yeyirem
indide boynum dönmür ele kilo almıshamki
90 kilo
bele devam eliyerse 10 yıl ya yasaram ya yasamamsaglıklı beslenmeye bak
NE YARDAN, NE ÇAYDAN..!!
Yeşil çay, siyah çay, Çay dünyanın gürültüsünü unutmak için içilir...
[Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]