peki değil siniz!!! dersem

[Vuslata Hasret]

Bazen kendimizi olduğumuz şey zannederiz… Sadece o olduğumuzu, başka bir şey olmadığımızı, olamayacağımızı…

Ki… Olduğunuz olduğunu sandığınız şey olmadığınızı söylesem kafanızı karıştırmış olur muyum?

Hayatın içinde o kadar ince ve görünmez ağlarla örtülüyüz ki ve o örümcek ağının arasında neredeyse doğduğumuzdan beri yaşamaya yine öyle alışmışız ki, doğamızın bu olduğunu sanır hale gelmişiz.

Bugün Pazar… Daha bir vakit var sanki eğer okuyorsanız bunu şu an hayatınızın içinde.

Birkaç tiyo versem size; hayatın içinde daha iyi hissettirecek sizi? Hani aklınızda olsun diye, hani zaten bildiğiniz, hani hatırlatmak için, hani belki yaparsınız diye, hani belki üstüne bir de şu an olduğunuzda daha iyi hissedersiniz diye. Sadece bir gün, belki bunu denersiniz ve günlerin neye dönüşebileceğini görebilirsiniz diye?

1.Sabah güne koca bir bardak ılık su içerek başlayın. Kocaman ama… Bira bardağı kıvamında. Ve bütün gün suyu her gördüğünüzde bir bardak daha için.Yatmadan önce koca bir bardak içmeyi de unutmadan.

2.Yataktan kalkar kalkmaz televizyona sarılmadan, gazeteden uzak durarak, dergileri karıştırmadan geçirin en az bir saatinizi.

3.Mümkünse canlandırıcı bir müzik açın bedeninizi ve zihninizi. İçinde ‘ Batsın bu dünya ‘, ‘ aslında aşk yook’, ‘ hayat insanı bitirir’, ‘Aşk insanı yer bitirir,’ Pazar dediğin zor kazanılır’,’Bütün erkekler zaten berbattır, bütün kadınlar da ıbır zıbır ‘ olmayan ama…

4.Gün içinde cep telefonlarınızla konuşmanız gerekirse lütfen kulaklık kullanın ve telefonunuzun oturduğunuz alandan uzak, ama duyabileceğiniz mesafede olmasını sağlayın.

5.Şikâyet eden insanlardan uzak durun. Çözüm arayan arkadaşlarınızdan kaçın demiyorum, amaç sadece şikâyet etmekse sizi emmelerine izin vermeyin diyorum. Siz de gün içinde her şikâyet etmek için ağzınızı açtığınızda durun ve çözüm ne olabilir ona odaklanın.

6.Aklınıza her kötü bir şey geldiğinde hemen iyi bir şey düşünüp dengeleyin.

7.Eğer trafikteyseniz ki İstanbul’da yaşıyorsanız birçoğunuz günün büyük bir kısmında orda, söylenmek yerine o zamanı keyifli geçirmek için hazırlıkla binin arabalara; güzel bir kahve, muhteşem bir müzik, tatlı bir dost sohbeti, belki zamanınız olmadığı için okuyamadığınızı söylediğiniz sesli kitaplardan biri.İyi vakit geçirin yolculuğunuzda.( Sertap Erener Tanrılar Okulunu sesli kitaba dönüştürüyormuş. Waww)

8.Gün içinde en az üç kişiyi takdir edecek bir şeyler bulun ve edin.

9.Sadece kendinizi mutlu etmek ve şımartmak için gün içinde en az otuz dakikayı sadece ve sadece kendinize ayırın. O arada neyse istediğiniz, kimse için değil, kimseyle değil, sadece kendinizle onu yapın.

10.Gece gelip de uyumak için yatağa uzandığınızda, zaten televizyon yok asla odanızda, başka hiçbir şey düşünmeden o gün içinde olan muhteşem şeyleri sadece düşünüp, teker teker şükran ederek uykuya dalın…

İsterseniz… Bir deneyin…

Tam film seyretme havası; sıcak bir battaniyenin altına yumulup, muhteşem bitki çaylarının kokusunda kaybolma ve tatlı sırıtma havası sanki…

Keyfiniz bol olsun…